Ganhei no dia 30-10-12 da minha amiga Chelli do blog Meu presente é emagrecer http://emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com.br/  2 selinhos,fiquei muito feliz,então vamos lá:

O primeiro selinho:




1. Qual a sua paixão?

Tenho  várias, família,amigos e meus pertences pessoais.

2. Se você ganhasse uma viagem hoje para onde gostaria de ir?

Gostaria de conhecer vários estados,começaria pela Bahia,pernambuco...

3. Quem levaria para uma ilha deserta?

Meu amorsinho lindo

O segundo selinho:


E preciso nomear 7 coisas que gosto, que são:

    1- Passear
      2-Conversar
     3-Ler livros
             4- Assistir filmes
              5-Meu blog lindo
                  6-Chocolate (rsrsrs)
                                       7-Visitar o blog das amigas e etc...

Agora indicarei 12 amigas do blog para ganhar o selinho e responder as questões acima.
A regra é a seguinte, tem que nomear 15 amigas do seu blog, depois avisa-las que você as nomeou adicionar um post ao blog e agradecer ao blog que você foi indicada.Só indiquei 12 pois são as que visito com frequencia.Bjsss milll

1-Carla -  http://recomecandoem2012.blogspot.com.br/
2-Mel - http://minhanadadocejornada.blogspot.com.br/
3-Rô - http://mundorohsa.blogspot.com.br/
4-Gisa - http://coisasdegisa.blogspot.com.br
5-Jaque - http://byjaqueperes.blogspot.com.br
6-Shai - http://charmebyshai.blogspot.com.br
7-Bruna - http://rafa9568.blogspot.com.br
8-Dani - http://emagrecendocomadany.blogspot.com.br
9-Elisa - http://umavidalight.blogspot.com.br
10-Andrea http://engostosando.blogspot.com.br/
11- Nina - http://recuperandoaautoestima.blogspot.com.br
12-Poli - http://www.charmosapoli.com/ 
















Boa tarde meninas!!!



Ontem eu tinha um congresso para ir e não fui,sabem porque???
A roupa sugerida era um vestido vermelho,rodei todas as lojas do centro aqui do bairro e não achei,mais parecia um sofá amarrado ao meio do que um vestido em uma mulher,ontem me olhando no espelho daquela loja pude perceber o quanto minha barriga esta enorme e como estou gorda,na hora chorei,fiquei chateada por não achar nem um vestido que me sentisse bem.
Por hein ao chegar em casa pude perceber que preciso me focar no objetivo de emagrecer.
Quantas pessoas como eu esta na mesma situação porém não tem força de vontade né.
Bom pra mim agora só falta o foco....
Beijos amigas bom domingo!!!!

Bom dia meus amores












Quero preparar um resumo deste ano de 2012 onde ocorreu varias mudanças no meu corpo apesar dos deslizes,tristezas e falta de persistência posso dizer  que através deste blog, do youtube e do face pude tirar forças da onde jamais pensei encontrar.
Agradeço de coração a vocês que sempre estão aqui me apoiando e me levantando para não desistir.
Tenham certeza que através da sua historia de sucesso,que a cada conquista sua me animo a subir mais um degrau para comemorarmos juntas a nossa vitoria,nossa eliminação de peso.
Até hoje sempre tive focada em perder peso para emagrecer,porém cheguei a descoberta que emagrecer não é só isso,apesar que já ajuda muito,mais sim uma questão de saúde e equilíbrio para vida toda.
Por esses dias estive me cansando com os afazeres diários e esqueci de mim,sempre cansada e desanimada não percebi que o meu corpo esta gritando,precisando de socorro tanto na reeducação quanto na aparência física.
Por tanto  partir de hoje irei me valorizar mais,me cuida,e fazer o possível para ter uma reeducação alimentar mais saudável,aprender receitas novas para não ficar enjoativas e seguir em frente..



Força de vontade tenho!!!
Agora só me falta o foco...
E isso quero conseguir pra já.




Beijos meninas sigam firmes no seu objetivo,pois o foco vem de nos e comemoração de todos ao nosso redor...