Amores
Obrigada por fazerem parte do meu dia a dia,tenham certeza que com a companhia e recados de vocês me sinto mais forte para seguir em frente...


Cafe da manhã 10:30 h

1 copo café


1/2  pão de leite com manteiga e mortadela

almoço 13:30 h

2 col feijão
2 col arroz
1 filé de frango frito
salada couve


2 col de farofa
1 copo suco laranja

lanche da tarde 16:40 h

1 copo café

4 bolachas crean cracker com manteiga

2 lanche 19 h


1 copo toddy 

jantar 22:30 hs 



1 filé de frango frito
salada alface

1 copo suco limão

                                                                                            Beijos

5 Comentários

  1. flor ameii seu blog tbm to na luta contra a balançaa..
    me favorita?
    bjusss

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  2. E isso ai, alimentacao na medida certa.
    bjus

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  3. Oi amore!
    Tá tudo lindo na sua alimentação!
    Continue assim! :)

    beijoca ♥

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  4. owwwnnnn ki fofu *.*
    adoro vir aki.. bjokas lindona

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  5. Oi Jenni, vim agradecer o apoio. Obrigada!
    Beijos

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