Oi amores


Meninas passando rapidinho só pra contar a novidadeeee!!!
Eu consegui!!!Hoje eu fui fazer caminhada na praça,pois finalmente a chuva parou e TCHARANNN
Corri
Que emoção!!!
Claro que no começo fiquei morrendo de vergonha dei uma volta na praça caminhando,depois dei meia volta correndo e fui intercalando uma volta andando e meia correndo,nossa fiz isso por uma hora,parei porque senti dor na cintura e não sei se essa dor é normal,mais gostei e penso em continuar...
Uuuu que felicidade...
Amei os comentários do post de ontem,como acabei de chegar e tarde por sinal vou cuidar da janta e amanhã visito vocês e as dicas que me deixaram simplesmente amei...
Beijos especial para Poli linda amei a homenagemmmm,fiquei muito emocionada com seu post...Obrigada amiga...
                         

8 Comentários

  1. Isso aí! Quando comecei a correr também senti essas dores, mas depois de umas 4 vezes melhorou demais!

    Beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  2. Parabéns! vencendo os propios limites!!! Beeijos

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  3. Jenni, que maravilha!! eu quero correr mas minha respiração não me deixa muito! um saco!!1

    parabéns e continue assim!!!
    beijos!

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  4. Ei Jenni, muito bom!
    A dor é normal no inicio, mas você fez bem em não insistir em correr sentindo dor!
    beeijos.

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  5. Fiz um post respondendo a inúmeras perguntas sobre o que era o treino da vovó!
    É um treininho relativamente fácil, que dá pra fazer em casa rapidinho.

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  6. Linda, nem me fala, quando corri a primeira vez deu uma sensação ótima!
    pena que com meu peso eu ainda não consigo correr muito, perco o fôlego muito rápido! mas, fazer o que né? =(

    beijos

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  7. OI AMIGA...
    AS VEZES EU SINTO UMA VONTADE LOUCA DE CORRER NA ESTEIRA DA ACADEMIA,É BOM NÉ?
    TBM COLOCO OS BOFES PRA FORA.RSRSRS.
    BSSSS

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