Oi amores tudo bem!!!




Pessoas eu trabalho em uma empresa de telemarketing e quando uma pessoa precisa ser elogiada ou melhorar  algo, ela é chamada e recebe um feedback ( que seria uma conversa),pois bem hoje foi meu dia, recebi tanto feedback que parece que combinaram,nossa fiquei um tanto chateada, sei que serve para minha melhoria  mais,é difícil o feedback foi de amigos mesmo,falaram que as roupas que estou usando esta marcando muito a banha e que eu preciso dar um jeito nas vestimentas,falei sei disso mais o que fazer num momento que nada serve,não se tem dinheiro e parece que mais nada tem solução.
Nossa gente como é difícil meu Deus !!! E ai começaram a falar que tanto faço e não emagreço...
E o pior que elas tem razão,ouvir a verdade doí ainda mais quando precisamos ouvir...



                                     Sei que preciso melhorar mais nem forças tenho mais...




 

eu sábado na empresa

Oi amores saudades muitas de vocês,as novas visitantes da casa :

             


Fico muito feliz em telas aqui me apoiando dia a dia,hoje visitei algumas de vocês fiquei muito feliz com as novidades,pesinhos novos nossa super parabéns e eu aqui  sigo firme,esta semana tive uma descoberta a balança aqui de casa e da academia esta com alteração de peso a minha esta com 1,5  kg a mais e a da academia esta 1 kg a mais e detalhe agora não sei ao certo se emagreci ou engordei então tive uma ideia essa semana vou lá na balança que me pesei no começo de janeiro deste ano.
Ela sim deve estar certa pois é de farmácia e saberei afinal que peso estou me pesei na minha aqui de casa hoje ela esta apitando 84 kg será?Ui super ansiosa.Amores esta semana fiz vários planos e metas na luta de ver a balança baixando porém percebi que tudo não se trata de ansiosidade e também que não adianta eu querer emagrecer em uma semana o que engordei em 5 anos,nossa o tempo passou!!!
Hoje estou um tanto triste pela minha situação atual porém não desisto pois quem se esforça recebe recompensa.
Bjsss!!!

                                         Força*Foco*Fé




Oi meus amores quanto tempo!!!
Eu estava tão atarefada por esses dias,que o tempo se passou e hoje me dei conta que a quatro dias não passo por aqui,imaginem o quanto estava com saudades porém sem palavras para escrever.
Meninas pensem numa pessoas cheia de coisas para fazer: trabalhar,ir para faculdade,academia,cuidar de casa,marido,filha ,nossa só de falar cansa.
E ontem parei um pouco para refletir e pensei preciso me organizar,sabem estava deixando tudo para fazer quando chegava a tarde do serviço, e devido a quantidade de coisas acabava não dando conta,ficando mais cansada e com preguiça, e tudo se acumulando.
Dai comecei organizei a cozinha a noite apos a janta,de manhã ao acordar forrei a cama e agora a tarde quando cheguei só cuidar da janta,sobrou até tempo para exercícios...
Amanhã entro para terminar a conversa,porque agora me faltou as palavra...
Beijos amores ótima noite!!!

Oi amores tudo bem?




Meninas ontem fui para a academia, e como tinha falado na postagem anterior abusei muito da comilança essa semana, resultado 84.7 kg.
Ou seja + 1,2 kg nossa nem preciso dizer que fiquei super triste, a professora falou :vamos cuidar da alimentação que tudo dará certo.Como pode né pessoas engordar é questão de uma semana emagrecer  é uma eternidade.
Se bem que eu estava meio relaxada,só fui um dia na academia,comendo besteiras,tomando refrigerante ainda bem que me pesei a tempo de não recuperar tudo que eliminei até agora.Agora volto eu para minha reeducação alimentar.
Nossa como é triste né pessoas qualquer deslize parece um degrau a menos que deixamos de subir para alcançar nosso objetivo.
As vezes parece tão longe o dia que vou conseguir emagrecer que dá até desanimo.
Se fosse contar todo meu sentimento aqui acho que não caberia nesta pagina,apesar que acho que vocês me entendem,pois quem já não passou por isso né.
                            Beijos amores

Oi meus amores tudo bem?






Essa semana dia 04/03 foi meu aniversario,ganhei essa foto acima,linda né.Fiquei super feliz por mais um ano de vida,agradeci muito a Deus pela família,emprego,amigos que tenho,ganhei dois bolos que amei e comi,gente até hoje estou nas jacadas,desde o dia 04 só jaquei rsrsrs até no mc eu fui...Nossa hoje parei e falei gente preciso voltar a meta, e aqui estou rsrs.
Obrigada a todos que com vocês aprendo,recebo dicas, comentários e vou crescendo em conhecimento,posso dizer que se eu for comparar março do ano passado para hoje muito aprendi e cresci,ano passado eu era apenas uma Jennifer que chorava e não via solução,e aqui no blog aprendi que só depende de mim meu futuro,emagreci muito,mais pouco da onde eu quero chegar,isso devo a vocês que não me abandonaram e aqui estão dia a dia me ajudando.
Um beijo super mega especial a cada um de vocês,me emociono e me alegro de os ter por aqui,voces já fazem parte da minha família e vida!!!

E como disse hoje a Poli linda no blog dela:

Não ouse desistir de tudo o que você sonhou!!!

                                                    


Tarde meus amores,tudo bem?

Hoje meu dia esta sendo maravilhoso,com um sol maravilhoso e folguinha para descansar.
Amanhã começa o desafio Jorge Cruise VII





 Convido todas vocês a participarem comigo,basta só seguir com reeducação alimentar a cada 3 horas e exercícios se possível 8 minutos ao dia,da primeira vez que participei o saldo foi muito positivo vamos ver como sera este mês.
Também li o livro dele que amei muito,de acordo com ele se seguirmos certinho emagreceremos 4 kg no mês,se alguém quiser saber mais sobre o desafio passa lá no blog da Aline


http://umbeijinhodagorda.blogspot.com.br/2013/02/desafio-jorge-cruise-vii.html



Boa tarde amores!!!


Fevereiro foi um mês muito importante pra mim apesar de ter emagrecido menos,alcancei varias metas que vão me ajudar no processo de emagrecimento,confesso que não me esforcei muito para alcançar meu objetivo,mais serve como lição para o próximo mês.


          Menos 200 gr  é pouco mais  que maravilha!!!

Poderia ter emagrecido mais,porém devido a algumas jacadas este foi o resultado que não deixa de ser ótimo.

                                         01/01/2013-86.8
                                        31/01/2013-83.7
                                        28/02/2013-83.5                             Resultado- Emagreci 3,3 kg uhuu!!!


Tenham um ótimo final de semana meus amores!!!