Bom dia amores!!!

Lendo o livro do doutor dukan vi essa receita de panqueca e hoje resolvi fazer,achei simplesmente deliciosa,lá diz que é panqueca mas aos meus olhos esta mais para omelete rsrs...
Panqueca 

Ingredientes:

2 ovos
1 colher e meia de farelo de aveia
uma pitada de tempero baiano,orégano,sal e uma beirinha de cebola.

Bata tudo no prato e frite com uma gota de óleo.


Gente fiz e comi no almoço nossa enche muito e estou saciada que delicia.No livro a receita esta pedindo para colocar requeijão mas como não gosto fiz esta adaptação acima
Pensei que o farelo tinha gosto ruim mas misturado no ovo nem se sente o gosto.
Sem contar que o farelo de aveia é ótimo para prisão de ventre.

2 Comentários

  1. Parece deliciosa :) Super prática de fazer!

    Beijos

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  2. Realmente a cara tá muito boa.
    Já perdi a conta de quantas vezes tentei a dukan, mas pra mim não da, não gosto de regras kkkkkkkkk
    Gostei do teu cantinho, estou seguindo.
    Beijo grande.

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