Oi amores

 Hoje passei o dia sem fome fiquei com vontade de comer pipoca e exagerei comi de mais , era 17 h e esqueci de tirar foto.


Levantei as 11 da manha pedalei meia hora e o meu baby danou a chorar e dai fiquei enrolando o dia inteiro para terminar, a noite me lembrei da meta de uma hora de atividade e lá fui eu para mais meia hora terminei as 22 hs mas cumpri.

Ultimamente estou acordando as 5 h tomando café, pedalando e indo dormir de novo,acordando 11 hs gente será se tem problema?


Minha alimentação hoje foi:

Café com ricota ( comi a metade)
12h-Arroz, feijão, salada pepino com tomate e filé de frango
café 15 h
Pipoca 17 h
20h -Salada cenoura com tomate e linguiça.

5 Comentários

  1. Escrever metas também tem me ajudado. Muito legal seu cardápio! Beijos, Ana :D

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  2. Amore, sua alimentação está muito boa e estou achando que vc está reduzindo mais as porções! =)
    Acho que não tem problema dormir de novo n kkk ainda mais que seu horário depende das crianças, aí vc está se exercitando quando pode!! Beijão amiga! ♥

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  3. Olha, sinceramente, com um bebê todo mundo sabe que a rotina vira de cabeça para baixo. Não se preocupe demais! Que bom que consegue dormir mais, descansar, para poder se doar inteira para seu bebê e vc mesma qdo estiver acordada. porque qdo estamos com soninho, nada funciona. Tua alimentação está 10! E pipoca não é de todo mal, tenta fazer com menos óleo, vc mesma!
    Nãos e culpe, vc está muito bem! Um exemplo para mim. quando tiver meu bebezinho quero ser como vc, te acho organizada e dedicada! Podia me contar que hora vc encontra para cuidar da caa rsr. É um desafio e tanto tudo isso né??

    bjuussss

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  4. Caramba, Je! Levanta as 5 da matina pra se exercitar ? Parabéns!!
    Não tem problema não...eu imagino que com seu filhote, seu tempo seja bem escasso. O importante é se cuidar e cuidar do seu filhote =)
    Beijooo
    Ca

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  5. Tem problema não Jenni!
    Você tem que fazer no horário que tá disponível pra você!
    Só você sabe dos seus compromissos!
    Se mantenha firme!

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