Bom dia amores!

Bom hoje me pesei e a balança mostrou 78.1kg iupi, ficou faltando um quilo para chegar na meta que estipulei que era 77 kg mas esta ótimo,esse mês de Julho quero como meta:

1- Exercitar uma hora por dia nos 31 dias do mês.

2- continuar no desafio registrando finde da Mandinha.

3- Reduzir açucar em café e suco.

Quero tentar fechar o mês de Julho com 74kg será vamos em frente!!!

E vocês tem metas para este mês?

9 Comentários

  1. que lindo!
    Parabéns!
    Com certeza todos esse pequenos truqies ajudarão no resultado final!

    bju

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  2. Parabéns pelo resultado alcançado!
    E tem tudo pra chegar à sua meta pra esse mês, Jenni!
    Dedicação é tudo... os resultados aparecem, com certeza!
    Bjs! =)

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  3. Vou entrar nessa de registrar o "finde" realmente são os dias que moram o exagero. Quero ver como me comporto este mês. Amanda me convidou e aceitei.

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  4. Parabéns,A sua conquista é a nossa conquista também :) ...estarei te acompanhando aqui no seu blogger agora,eu peso todas as Sexta-feiras,minha meta é perder pelo menos 6 kilos este mes...vamos que vamos,estou com voce nesta caminhada :)

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  5. Parabéns pela redução Jenni, cada graminha conta! Te desejo toda determinação pra concluir suas metas esse mês! Eu também to cheia de objetivos! Espero que eu também os alcance!

    Abraços!

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  6. Isso aí amore. Parabéns. Continue firme e se esforce pra cumprir suas metas que com certeza seu resultado será positivo. Beijão ♡♡♡♡

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  7. Oii! Parabéns pela conquista! E tenho uma dica para sua redução de açúcar: eu tomava um xícara de café com 3 colheres de sopa de açúcar, e fui diminuindo beem aos poucos, diminui meia colher por mês mais ou menos, pra acostumar mesmo, demorei 6 meses mas agora tomo café purinho. Beijão, Ana.

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  8. Ai que linda! Primeiro, parabéns pelos 78 kgs! (meu sonho kkk)

    Suas metas são super saudáveis e coerentes! Parabéns!
    Minha meta é manter a alimentação dentro das calorias permitidas e fazer AF todos os dias.

    Beijo♥

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  9. Esta vendo, os resultados vem, basta ir para a rua malhar. e controla a alimentação.
    Parabéns, gata.
    Meu objetivo é até o ultimo dia do mês ficar na casa dos 61,
    Fazer atividade física durante a semana;
    Continuar no desafio do finde semana.
    Continuar firme nos meus projetos;
    Beber muita água, evitar doce, gordura e os carboidratos.
    bjos.

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