Oi amores!!!

Passando para registrar o finde sábado e ontem consegui pedalar uma hora uhulll!!!

Segue alimentação:

café com 1 fatia de pão integral com requeijão

Salada rúcula com rabanete e filé de frango

   café com bolo integral

iogurte desnatado com uma colherzinha de açúcar

Sopa de abobora batida no liquidificador

Aprendi fazer esta sopa de abobora meu Deus que delicia o único ruim foi a falta de mastigar algo solido mais simplesmente amei deixei até um pouco para a janta de hoje.

4 Comentários

  1. Amiga que sábado lindo. Parabéns. Vc pode botar pedacinho de peito de frango na sopa cremosa. Fica uma delícia.
    Beijão ;**

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    1. coloquei Manda só que bati junto no liquidificador dai nem deu para sentir o gosto, mas da próxima vez vou colocar por último.

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  2. Dééééééééélllllssss mas isso é menu de diva fina francesa..rs.. ai ke inveja dolorida papai..rs.. queria comer comedido assim..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  3. Eu amo cremes assim.
    Bom demais. Parabéns, seu dia foi lindo......

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