Oi amores 

Chegamos a mais um registrando finde, como sempre preciso melhorar e muito.


Sabado:
Cdm: café, omelete com Chimichuri e farelo

Alm: 2 col arroz,linguiça seca defumada e salada de tomate com cenoura.

 A tarde fui no chá de mulheres na igreja e comi um bolo desse embrulhado de coco,1 bolo de milho, um pão com patê e 2 copos de refrigerante.

Jantar: sopa(batata, chuchu, cenoura, frango e mandioquinha)


Domingo:

Cafe e pão francês

alm: salada alface, acelga, tomate e repolho e file de frango 

Cdm: café, omelete com Chimichuri e farelo

jantar: salada tomate e carne cozida 

4 Comentários

  1. só deus sabe como amo mandioquinha..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  2. amiga acho que vc foi super bem!!!
    comeu bem mais legumes do que eu que nem vi esse fim de semana!
    ta indo super bem viu!
    beijos

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  3. A sua alimentação nos findes são sempre demais! Parabéns! As guloseimas do chá de mulheres da igreja não foi nada ;)

    BeijosPoli

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  4. Parabéns amiga! Teve o refri igual ao meu!! kkk Mas vc está indo muito bem! Beijão!!! ♥♥

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