Bom dia!

O desafio do Superação é fazer uma avaliação desde quando começou o desafio e mandar pra Poli por email.

E lá fui eu escrevi o email e enviei.

O que percebi os meses que mais me esforcei não tive o resultado que eu esperava na pesagem.
No começo comecei emagrecer bem Mas depois fui jacando,jacando e quase que o peso voltou ao início do desafio.
Gente é incrível como sei fazer tudo direitinho e ainda sim sou teimosa...
Meu Deus tomara que aprenda alguma lição e eu tenha resultados no emagrecimento.
Vou fazer uma atualização todo sábado sobre meu progresso.
Este mes vou tentar acertar e colher bons resultados.

11 Comentários

  1. É engraçado como nós sabemos o que fazer mas acabamos não fazendo, esse ano percebi que só fiquei parada, mas continuar eliminar é preciso mesmo que seja devagar, bora...bjs

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  2. É engraçado como nós sabemos o que fazer mas acabamos não fazendo, esse ano percebi que só fiquei parada, mas continuar eliminar é preciso mesmo que seja devagar, bora...bjs

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  3. Olá, querida!
    É assim mesmo. Falhamos e analisamos nossas falhas para melhorar cada vez mais. Tenho certeza que logo logo você terá os resultados que merece!
    Beijinhos*

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  4. Eu amei o e-mail <3

    Tu é demais Jenni e com certeza colherá bons frutos!

    Beijos

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  5. no começo a gente se anima mais!
    ai vamos emagrecendo vamos nos animando muito!
    ai depois fica mais devagar ai ja viu vamos desanimando e começamos a comer de novo!
    to passando por isso amiga!
    o bom que to tentando me reencontrar e isso ta me ajudando!!!!
    beijos amore

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  6. Que bom que vc tomou um tempo para se avaliar Jenni. Agora e bola pra frente porque vc vai sim alcancar a sua meta! Beijo

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  7. Linda,
    Eu também sei o que fazer, mas vai ver meu peso ?! hahaha
    Subiu de novo!
    Bom, retomei hoje...vamos manter o foco juntas, para no final do mês, nosso discurso ser diferente.
    Beijooo
    Ca

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  8. Linda,
    Eu também sei o que fazer, mas vai ver meu peso ?! hahaha
    Subiu de novo!
    Bom, retomei hoje...vamos manter o foco juntas, para no final do mês, nosso discurso ser diferente.
    Beijooo
    Ca

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  9. Eu sei tudo também, mas sempre me saboto. Tiveram percalços para mim, mas não era para ter engordado...enfim...bola pra frente ou pra trás (a barriga)?!

    bjs

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  10. Amiga eu estava me sabotando demais esses dias. Vamos tentar ao máximo viver um estilo de uma forma mais saudável!! Um beijão!!

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  11. Eu já me sabotei muito pois achava que eu nao merecia cumprir minha meta. Olha que horrivel? Já deixei de me arrumar pelo mesmo motivo.. mas com mt foco e terapia eu consegui melhorar um pouco isso.. hoje eu me permito ser magra.. e esse é o primeiro passo..

    Então.. eu não tenho uma meta de pesagem.. eu me peso todos os dias.. e o dia que emagreço, atualizo minha pesagem. Eu não sei em quanto tempo emagreço e forma natural e eu não surto com isso..

    Só desejaria pesar menos até 13/11/15 kkk que vou viajar.. mas esta de boa...
    beijos

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