Boa tarde amores!!!

Minha alimentação  13/01/16:

 Café da manha

                                                                       café e omelete
Almoço:

                                                    salada repolho, cenoura,couve refogado e filé de frango
café da tarde:
                                                                         café puro
janta :
                                                 sopa frango, cenoura,couve,beterraba, repolho e cenoura

tomei 2 litros
Intestino:                                                                                                                                      

Atividade Física:

1 hora de ergométrica

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Hoje vou passar o dia fora mas amanhã prometo mudar esse cardápio.Já enjoei de tudo,estou sem fome mas com vontade de doce.
Ontem meu marido fez um delicioso bolo de chocolate com coco ralado, jaquei comi 1 colher, me arrependi, mas não foi pra tanto....
Estou me esforçando a tomar água, no tempo chuvoso é difícil.

Mudando de assunto:

A partir de hoje resolvi vou deixar minha unha da mão crescer, sempre deixei ela curtinho por conta das crianças na sala de aula, mas como no momento não estou estagiando vou deixar ela crescer e depois talvez eu corto de novo, quando estiver grande mostro pra vocês.

Fiquem com Deus!!!

15 Comentários

  1. a minha unha ta grandinha como vc pode perceber no post de segunda e nos posts das fotos de comida nas redes mas ta me atrapalhando pra digitar ja...rs... tenho zilhoes de oficios pra aprotar e a unha enroscando no meio das teclas..kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  2. Agora que estou trabalhando com culinaria as unhas tem que ser bem curtinhas, menina está comendo só isso? Parabéns pela força de vontade, TPM aqui atacada rssss, bjsss

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  3. Agora que estou trabalhando com culinaria as unhas tem que ser bem curtinhas, menina está comendo só isso? Parabéns pela força de vontade, TPM aqui atacada rssss, bjsss

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  4. Oie!!! Adoro unhas grandes! rs

    Alimentação lindinha mas cadê os lanches? Não esqueça que quando comemos muito espaçadamente acabamos chegando na próxima refeição com mais fome... Só uma dica!!!

    Beijo!!

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    1. Você esta certa Estrela vou me policiar nos lanches...

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  5. Oi, Jenni!!!
    Vc tá muito focada. Eu não me imagino comendo tão pouco assim. Fico até nervosa. Pq vc não tá lanchando? Não está sentindo fome?
    Bjos!!!

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    1. Estou acordando muito tarde...e fico enrolando quando vejo a hora se foi.

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  6. Adoro receitas novas!
    Estou esperando com curiosidade o novo cardápio!

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    1. Nani ainda não embarquei preciso ir no comercio...

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  7. Adoro ver sua força de vontade, é inspirador!
    Amo unhas grandes, vem mostrar pra gente!!!

    Um ótimo fim de semana

    Bjus

    Taty

    http://ansiosapracasar.blogspot.com.br/

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  8. aqui no trabalho as vezes não sinto fome nenhuma! e tão pauleira aqui que nem da fome!
    mas acabo comendo!!!
    agora a agua to tomando os 2 litros aqui!!!! e se sabe que me ajudou muito nas minhas idas ao banheiro!!!!!
    saudade de vim aqui! ta indo super bem viu!
    força na peruca que a gente consegue ok!
    beijos

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    1. Como é bom esse cansaço do trabalho né, parabéns!

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