10 Comentários

  1. Vai valer a pena!
    As novidades dão frescor à rotina.
    Um bom começo de semana.

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  2. É issoai! Tenho passado por aqui sempre para me inspirar um pouco. A sua força também é nossa força.

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    1. Atílio meu vizinho querido,receba força e vamos juntos, não desista!

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  3. Que bom! qualquer dia apareces aqui com um six-pack de fazer inveja :D
    Beijinhos

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  4. boa dica...soh o agachamento q nao consigo fazer...
    nao tenho a cartilagem dos juelhos daih bate osso com osso... mas os abdominais da sim...vou aderir tbm...
    bj bj

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    1. Rosana que bom te ver por aqui, fico feliz!
      Uhhh que legal vamos juntas!

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