Bom dia amores!!!

Quanto tempo... eu estava morrendo de medo do meu niver, mas passei o dia bem, consegui me segurar na comilança, a noite teve bolo na minha mãe e consegui comer 1 pedaço com meio copo de refri.
Mas estava analisando nesses últimos dias que voltei a comer fora da dieta dukan sinto minha barriga enorme, e me sinto inchada pesada sabe....
Bom vou mudar algumas coisas para ver o resultado, exemplo, pão se comer só vou comer nos finais de semana,arroz e feijão também, sei lá se é o excesso ou a mudança radical, mas uma coisa é certa vou aprender a comer.
Voces também se sentem assim?
Acho que meu problema é leite, pão,bolo,arroz, feijão e carne, basta comer essas coisas e já sinto inchada.
Vamos ver como me saio esta semana.
Beijos amore obrigada pelas mensagens de carinho super amei, ganhei bastante presente e nem imaginava que viriam tantos presentes.

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Quer assistir minha postagem de hoje no Youtube só clicar,beijos!!!


4 Comentários

  1. Respostas
    1. Fiquei tão feliz, primeira vez que me comporto no meu aniversário!

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  2. E eu fiquei encantada contigo! Que meiga Jenni! :)
    Parabéns pelo aniversário, parabéns pela sua garra e determinação!

    Abraços querida!

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