Bom dia amores!

Eu estava pensando, nossa já emagreci tanto, mas ainda não me enxergo no corpo atual.

Vocês também se sente assim?

Ainda me vejo como gorda, me visto como gorda, e não me aceito como sou, só sei reclamar, só sei pensar negativo.

Poxa Jenni veja suas conquistas, se arrume, se cuide, arrume seu cabelo, faça as unhas, aumente sua auto estima, cada quilo eliminado é uma conquista agradeça foi seu mérito!

Você saiu do gg e esta usando m, saiu do 48 e esta quase no nº 42.

Aquele pneu enorme sumiu.

A barriga maior que o peito baixou.

A cintura esta aparecendo.

As pernas afinaram.

O braço diminuiu.

O rosto afinou, não tem mais buchecha de bulldog.

As pessoas não te chamam mais de fofa, gordinha, obesa, bola,fofinha.

Você pode sim entrar numa loja e comprar uma roupa, sem sair chorando.

O sapato não aperta mais no seu pé.

Você esta respirando melhor, não esta mais ofegante.

Você esta conseguindo subir escada.

A Fefe não te desenha mais redonda.

Ah seu marido já esta percebendo...

Sua família esta percebendo.

Você esta sendo elogiada.

As pessoas estão perguntando, da formula mágica.

Jenni falta pouco continua, você é vitoriosa!!!!

Todo esforço no fim valera a pena!

Agora a pergunta que não quer calar porque ainda me sinto obesa?

E você tem alguma mudança para contar?Como você se enxerga?


Agora minha  Alimentação de ontem no Contador de Calorias Myftnesspall:

Seu diário de alimentos para:


Quarta, 13 Abril 2016 
Café Da ManhãCaloriasCarboidratosGordurasProteínasSódioAçúcar
Margarina - Qualy Light, 10 g34040700
Cafe - Cafe, 2 cups4001100
Nutrella - 7 Grãos Pão Integral, 25 grs (2 fatias)60913950
Adicionar alimento
989541750
Lanches Manhã
Banana - Banana Nanica, 100 g892301112
Adicionar alimento
892301112
Almoço
Caseiro - Macarrão Com Molho, 1 prato (248g)20642184126
Frango - Filé, 1 fatia média16000000
MID - Suco Instantâneo - Uva, 5 g19500490
Vigor - Queijo Parmesão Ralado, 30 g (1 colher de sopa)144011104320
Adicionar alimento
5294613188936
Lanches Tarde
MID - Suco Instantâneo - Uva, 5 g19500490
Adicionar alimento
19500490
Café Da Tarde
Minhas Preparações - Strogonoff De Frango, 100 g15739181001
Aliança - Batata Palha, 2 colheres de sopa115791330
Adicionar alimento
2721018191331
Jantar
Filé De Peito De Frango - Filé De Peito De Frango, 1 Filé1110222350
Caseiro - Arroz Com Feijão, 2 colheres99191400
Mid - Suco Sabor Laranja, 1 copo23600200
Adicionar alimento
23324326550
Totais1.24011739671.30619
Sua meta diária1.42517848712.30053
Restantes185609399433
CaloriasCarboidratosGordurasProteínasSódioAçúcar
* Você ganhou 225 calorias extras graças ao exercício de hoje
Se todo dia fosse como hoje…   Você pesaria 70,3 kg daqui a 5 semanas 








6 Comentários

  1. Jenni tudo bem??
    Noossa vc resumiu o que eu penso...também emagreci mas olho no espelho e quero mais..tipo fica colocando defeito, barriga, cintura e por aí vai.
    Todos falam que é neura e por isso eu dei um tempo na academia porque realmente eu estava ficando louca.
    Agora estou na paz mas observando a barriga kkk

    Beijossssssssss
    Blog Pâm Focada na Dieta

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. kkkkk nossa se eu parar de malhar dai saiu rolando kkkk

      Excluir
  2. Quando eu consegui chegar na casa dos 68 em dezembro/14 eu me sentia magra super feliz com as minhas conquistas, ai veio 2015 onde não eliminei nadinha praticamente mantive o peso, de lá pra cá me sinto como se eu tivesse com os 88,0 quilos do inicio, louco isso né? Acho que me acostumei com esse 'novo corpo', isso frusta um pouco porque parece que todo esse tempo não sai do lugar o que não é verdade, então Jenni o seu post de hoje poderia perfeitamente ser o meu só trocando o nome rsss, e quando esses pensamentos negativos e sabotadores vão ficando forte eu corro ver as fotos de antes, e vamos seguindo em frente, força amiga...vale a pena continuar pela nossa saúde e claro por um corpo fisicamente melhor, bjs Rô

    ResponderExcluir
  3. Eu ainda estou me acostumando com o novo peso e com a nova aparência.
    Mas lógico, tenho noção que ainda estou obesa, com quase 100 kg.
    Uma boa quinta-feira!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. kkkk Nani este pensamento e perseguidor,não me deixa nunca.

      Excluir