Bom dia amores!


É difícil seguir esta frase, quando esta fazendo tudo certinho e a dona M insiste em te ver números maiores na balança.
Nos que já temos que passar por isso podíamos ser presenteadas apenas em não engordar....
Mas tudo bem é só uma semana, logo o inchaço passa e a balança desce....
Mas poxa vida logo essa sexta que queria ver se as 1.200 calorias fizeram efeito...


Como falei estou me pesando todo dia, só por pesar mesmo e nada de ponteiro descer, mas dona m na área o jeito é esperar....

Agora minha  Alimentação de ontem no Contador de Calorias Myftnesspall:

Seu diário de alimentos para:

 
Quarta, 6 Abril 2016 
Café Da ManhãCaloriasCarboidratosGordurasProteínasSódioAçúcar
Cafe - Cafe, 1 cups200050
Caseiro - Omelete Simples, 2 ovos1401101300
Farelo - Aveia, 20 g6882400
Adicionar alimento  2109121750
Lanches Manhã
Dia - Gelatina Sabor Abacaxi, 3 g11102470
Adicionar alimento  11102470
Almoço
Joy - Suco Natural De Limão, 200 ml681700200
Caseiro - Molho Vinagrete, 1 colher de sopa1500000
Frango - Frango Cozido, 100 g1630223360
Caseiro - Arroz Com Feijão, 4 colheres198372800
Adicionar alimento  44454431560
Lanches Tarde
Pão De Queijo - Pão De Queijo Mini, 3 pieces11712641820
Minhas Frutas - Banana Prata, 100 g892301612
Adicionar alimento  206356518812
Café Da Tarde
dia - bolo de chocolate, 35 g12529111500
Cafe - Cafe, 1 cups3191300
Adicionar alimento  12848141500
Jantar
Sopas - Sopa De Carne Com Legumes, 1 prato fundo180364500
Mid - Suco Sabor Laranja, 1 copo23600200
Filé De Peito De Frango - Filé De Peito De Frango, 1 Filé1110222350
Adicionar alimento  31442527550
  
Totais1.313189298650112
Sua meta diária1.61320254812.30060
Restantes3001225-41.79947
CaloriasCarboidratosGordurasProteínasSódioAçúcar
* Você ganhou 413 calorias extras graças ao exercício de hoje( 1 h ergométrica)
Se todo dia fosse como hoje…   Você pesaria 69,8 kg daqui a 5 semanas

E ontem meu tchutchuzinho completou seu 1º aninho que lindo!!!

Daniel





6 Comentários

  1. Oi Jenni, se isso te conforta eu também estou nessa fase, vou ver se não me peso esse dias (duvido que eu consiga kkk), mas vou tentar seguir firme e esperar essa fase passar e ver qual é a real da balança, parabéns Daniel que Deus abençoe a cada dia, bom bora continuar, bjs

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  2. Ow amiga que lindo o Daniel ♥♥ Dona M é chata msm, mas já já passa!! Beijão

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  3. Jenni.. quando entendemos que ficamos outra pessoa quando estamos nessa fase, então nao nos culpamos e nem nos maltratamos ne?

    Seu filho é lindo... Que Deus abençoe voces sempre!!

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