Bom dia amores!

Hoje andei tanto para achar uma balança, a farmácia da semana passada tirou a balança acho que ficou com medo porque tirei foto da balança, com muito sacrifício achei outra paga, mas ainda bem consegui me pesar.

                                                                                 -1,4 kg
Nossa fiquei feliz estava sem esperanças, mas agora me animei.

Alimentação ontem 25/05/16:

Café da manhã:café com omelete e farelo de aveia.
Lanche da manhã: gelatina de abacaxi
Almoço:pé de galinha refogado
Lanche da tarde:iogurte zero de amora da vigor 


                                                                        uma delicia

Café da tarde: gelatina de morango zero 
jantar: pé de galinha refogado 

Ontem a tarde fui procurar emprego com minha irma,a fome apertou e minha irma queria, comprar tudo que engorda, falei só aceito comer se for iogurte ou espetinho, ela falou não adianta nada comer iogurte aqui e cuscuz em casa fiz de conta que não ouvi e segui firme no meu proposito, venci mais um dia!

8 Comentários

  1. Que pesagem MARAVILHOSA!
    Continue firme na Dukan, os seus resultados são muito bons!!!

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    1. É mesmo né voce estava certa quando me fez lembrar!

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  2. Deus abençõe querida,parabéns pelo peso perdido,
    eu já tirei fotos da balança de uma farmácia.Mas de boa,tirei pra mim guardar mesmo ,e não se importaram.Mas acho q se sentiria mais a vontade qdo tiver uma em casa daquelas pequeninas de vidro digital.Eu comprei e ajuda pra caramba,deixo no meu quarto e dura a 3 anos. Bjs

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    1. Ter em casa é bem mais comodo mesmo, mas só Deus sabe quando terei dinheiro para comprar uma balança, mas vou me virando, e orando para que seja o mais breve possível.

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  3. Parabéns, Jen!
    Você mereceu, está indo muito bem e está sendo muito regrada, isso sempre é compensado. Que venham mais e mais quilos perdidos.
    Eu sempre como o iogurte zero de baunilha, acho que nem nunca vi esse de amora. Se eu achar vou comprar para experimentar.

    Adorei essa atitude, bem focada e decidida a não sair da dieta! Continue assim!
    Minha irmã também fica questionando umas escolhas que eu faço ripo "ah, isso você não come, mas isso você come?". A questão é que eu sei as calorias que eu consumo e as controlo, e isso tem funcionado para mim, então vou continuar assim, não importa o que ela fala hsausuahsuah
    Beijinhos, seja forte nesse feriado e nesse final de semana.

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    1. Obrigada de baunilha ainda não vi o de amora o iogurte é firme parece pudim adorei.
      Vou me esforçar!

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  4. Ver o peso diminuindo dá um ânimo, continue em propósito Jenni e chegara onde deseja, força ai.

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  5. parabéns, lindeza e sucesso, e não esquece que quarta tem pesagem pro whatsapp.. bjoooo

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