Bom dia amores!!!

Ontem o dia foi bom hoje preciso lembrar de levar garrafinha de água para o trabalho, estou tomando pouca água.

Alimentação ontem 22/06/16:

Café da manhã:café com pão francês 
Lanche da manhã: danone de morango
Almoço: 2 colheres de arroz, 3 colheres de feijão, 1 col purê de batata e steak de frango.
Lanche da tarde: *
Café da tarde: café com mandioca
jantar:2 colheres de arroz, feijoada.

4 Comentários

  1. Com esse friozinho acabamos esquecendo mesmo, preciso melhorar isso também.

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  2. aqui não falta copinho!
    os meninos do escritório fala que e água benta por causa dos copinhos! mas aqui tem sido mais fácil lembrar assim!antes com a garrafinha tomava menos água!!!!
    lindo dia para voce!

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    1. Que bom, lá é ao contrario fico com preguiça de levantar toda hora para tomar água.

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