Bom dia amores!!!

                                            Resultado de imagem para dia de pesagem

E o resultado desta semana foi menos 2,5 kg.Estou feliz pois segundo o que pesquisei nesta dieta emagrecemos até 1 kg por semana.

Peso atual 81.5 kg.

Neste fim de semana quero pesquisar melhor sobre a escada nutricional e me focar bem nela.

Estou muito feliz com minha melhora na alimentação.




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