Boa tarde amores!!!

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Agora lá na empresa eu tenho uma amiga que virou minha técnica da dieta, combinamos que cada vez que eu for tomar café e almoçar ela vai me observar e me avisar se estou errando.
Esta dando super certo, acreditam que ela observou o tanto de margarina que eu estava colocando na bolacha água e sal... Esses dias tinha pão francês e integral eu ia escolhendo o francês e são nessas mudanças que farão a diferença.
Na pesagem continuo com o mesmo peso só mantendo, mas também sei que tenho muito o que melhorar.
Ando sumida e morrendo de saudades das suas postagem...

14 Comentários

  1. Que legal! Em dupla sempre é mais divertido!

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  2. Que legal Jenni, pequenas mudanças fazem grande diferença, bjs

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  3. Aiii que amiga maravilhosa, isso é muito bom!

    Kisses

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  4. Essa sim pode ser chamada de amiga, pois é digna do nome, adoraria ter uma amiga assim, pois vemos que amizades verdadeiras são aquelas que nos incentivam a mudar e melhorar!

    😘

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  5. Isso aí amiga, onde trabalho também tenho aliadas, ficamos uma de olho na outra e realmente funciona. BEijo

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  6. ai que bom ter com quem confiar assim sempre juntinho de ti...aqui soh tenho qm critiq e me deixe mais irritada...assim me grudo a comer...

    mas preciso criar vergonha na cara e mudar...voltar a linha novamente...nao sei nem a quantas anda meu peso...tenho ateh medo da balança utimament...

    saudades guria...ve se aparec mais seguido...olha qm falando neh...heheh
    bj bj

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    1. Vi essa frase no blog da Nanda: Quando você descobre que só você pode ser o piloto do avião da sua vida você para de se preocupar com os que os outros dizem ou pensem de você😉
      É dificil enfrentar a balança mais o primeiro passo precisa ser dado, vem dá a mão aqui amiga e vamos juntas!!!

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  7. Que bom que você aceita ajuda! Eu sou tão antissocial que se alguém observar a minha alimentação, já vira inimiga. rs

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    1. kkkk eu já fui assim mas percebi que até as criticas me ajuda...

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