Bom dia amores!!!

Hoje me pesei e a balança marcou 85.3 kg, 200 gramas a mais que a semana passada.
Pela minha alimentação esta semana percebi que mantive o peso.
Porém nem anotei todo dia minha alimentação no contador de pontos dos vigilantes e anotando ontem estou passando muito dos pontos, essa semana vou tentar diminuir.
O kit do vigilantes do peso já chegou vou retirar lá no centro de são miguel nos correios.
E vamos em frente

Resultado de imagem para o resultado depende d emim

11 Comentários

  1. Com os folhetos você vai conseguir montar uma estratégia para emagrecer! Sucesso!!!

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    1. Bem que disse, com os folhetos é bem mais facil.

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  2. Manter já é um começo, na verdade lucro para nós!!! Logo a balança vai começar a mostrar os resultados.

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  3. Já ouvi muito falar desse vigilantes do peso!
    Boa sorte e firmeza ai que dá certo sim!
    Bjs

    http://papodemulherdetudoumpouco.blogspot.com.br/2017/04/endocrino-reforma-decora-meu-cantinho.html

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  4. Menina.. a idade vem chegando e está cada vez mais dificil emagrecer.... etsou agarrada no peso há uns 3 meses.. e não é bom.. pq ando me esforçando demaaaaaaisss.. kkk
    beijos amore e força pra nós!

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    1. é ruim chegar no plato né, precisa mudar estrategias.

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  5. Vc está malhando? Ou caminhando? Ajuda muito.

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  6. aos poucos tudo vai se encaixando voce vai ver lindona!
    bjs

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